男士防晒知识

选择防晒用品

防晒品的选用必须谨慎。客观上讲，防晒指数的高低能够反应出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力其实不成正比。通常最低防晒品的防晒指数为SPF2⑹，中等防晒品为SPF6⑻，高等防晒品为SPF8⑴2，SPF12⑵0范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20⑶0之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来肯定，不要盲目选用SPF值高的产品，由于防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有1定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会称为皮肤沉重的负担。防晒品的选择可参照以下内容：

防晒指数愈高的产品愈易引发皮肤过敏反应,使肌肤有不舒适的感觉。如面部或手部在日晒后出现色斑、色块。挑选适当的SPF指数防晒品并且记得重复涂抹。1般类型皮肤的人，SPF值以8⑴2为好；对光敏感的人，要选择SPF值在12⑵0之间为好；上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下便可，以面部防晒为主；

在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全袒露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品；

游泳时比较好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳，由于这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上有1种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不顺畅；

在紫外线照耀较强的季节如春末、夏季、初秋，所选用的防晒品SPF值也应高些；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成份引发的敏感反应；还可以使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，由于维生素E是现时抗晒效能最高，而且具有润滑成份及净化作用，可中和因日晒酿成的细胞损伤；另外，可以选择含有2氧化钛的太阳油，由于2氧化钛是1种天然过滤器，不但能反射有害的紫外线，而且能避免皮肤过敏性的反应。

如果使用果酸护肤品，应使用防晒系数较高的物理性防晒品，来加强皮肤保护，避免新生的皮肤遭到伤害。由于，使用果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱、不耐太阳光紫外线。

防晒注意事项

注意防晒品的有效期：护肤品时间长了都会产生化学反应产生新的离子，继续使用可能产生过敏反应，还有可能失去防晒作用，通常情况下，防晒护肤品的使用有效期只有1年。而且防晒品比较好贮存于阴凉的地方。

应在外出前20分钟涂抹防晒护肤品，由于防晒护肤品要与人的皮肤蛋白质融会在1起才能发挥效率。

应补擦防晒化装品，补擦的程度视所在的时间、地点、场合来决定。

防晒应终年坚持，冬季和阴天也应当注意防晒。在荫凉下也可能晒黑。不能太高估计遮阳伞和树荫的防晒功用。即便在1般的多云天气里，您也可能被晒黑

眼睛和头发也需要防晒：有防晒功能的太阳镜可以保护眼睛。1般来说，灰黑色镜片，最能抵挡强光。1定要选择质量有保障的眼睛，劣质眼镜可能会伤害眼睛。遮阳帽和遮阳伞可以保护头发，伞比较好选择防紫外线或深蓝、墨绿、黑色等深色的，遮阳效果较好。而粉红、鹅黄等浅色彩的伞遮阳效果较差。

耳朵、嘴唇、膝盖后，脚面和脆经的眼部周围肌肤，应使用新式的唇膏型设计的防晒产品，令涂抹时更容易控制。

晒后受损的肌肤要及时修护，可采取晒后紧急护理，或深层长效美白护理和局部去斑美白护理。

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