女性调理黑眼圈的妙招

2017-07-01 00:36:30 来源:

女性出现黑眼圈是多不好的事情了，黑眼圈的构成常常跟以下因素有关：遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

如今的女性承当的社会责任愈来愈多，压力也愈来愈重，常常因长时间熬夜、上网，特别是长时间失眠，许多女性出现了黑眼圈。黑眼圈使女性的年龄看上去比实际大。以下就为大家介绍女性调理黑眼圈的妙招。

1、食疗：

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食品含大量维生素A的食品，有助于消除黑眼圈。另外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

2、敷眼法：

1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净脸部。不用长芽的土豆。

2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

3、中药滋补：

中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养而至。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴随头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用6味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩6味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯粹，疗效显著”而取得愈来愈多的消费者的青睐。

肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、4肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。

如果出现视力消退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目

4、眼部推拿：

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，推拿手法有点像把两个穴位向1起推。

2、丝竹空(眉尾部份稍稍凹陷的部位)：用中指或食指渐渐地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向面部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部推拿霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、4白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每一个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉推拿，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

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