如何让皮肤更美更白？八招立马见效

2017-07-05 19:23:51 来源:

爱漂亮是女人的天性，女性常常会问：如何让皮肤更美更白?最简单、最方便、最便宜的美白方式有那些呢?那末小编为你逐一列出。

1、做好基础保养

每天的基础保养还是不可轻忽的，每天完全将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周1次的去角质与敷脸，千万不要小视去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪种敷脸产品?提供您1个小偏方，酸奶敷脸，只要用化装棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10⑴5分钟便可，并且听说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、多喝水

多喝水是最简单、方便、便宜的美白方式。

要美得水亮透明就要注意身体水份的补充，适度的补充细胞内的水份，可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此1并带走，帮助新陈代谢，

对因紫外线照耀而使皮肤底层的黑色素增生，也能够藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可让表皮细胞由体内自然的补充水份，美白功效比保养品的由表皮给水来得实在的多。

3、多补充维C

维生素C被广泛应用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。平常生活中，你可以通过补充维C来到达美白功效，富含维C的食品有：

①黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、

②野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等;

③富含维生素C的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。

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